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	<title>仙腸関節 | フィジオ</title>
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	<description>神経筋関節の評価と施術×運動療法┃肩こり,腰痛，ひざ痛，神経痛，滋賀県長浜市</description>
	<lastBuildDate>Fri, 15 Sep 2023 03:01:47 +0000</lastBuildDate>
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		<title>仙腸関節性腰痛かなと思ったら 理学療法士のリハビリ＆トレーニングジム｜滋賀県長浜市｜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tsujimura]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 06:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[滋賀県]]></category>
		<category><![CDATA[長浜市]]></category>
		<category><![CDATA[整体]]></category>
		<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[仙腸関節]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>仙腸関節が関係する腰痛（仙腸関節性腰痛） 参考文献：診断のつかない腰痛　仙腸関節の痛み　村上栄一著　JCHO仙台病院　腰痛・仙腸関節センター長　南山堂2016.11.30５版 長引く腰痛や、繰り返す腰痛の原因に、仙腸関節 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="wp-block-heading">仙腸関節が関係する腰痛（仙腸関節性腰痛）</h3>



<p>参考文献：診断のつかない腰痛　仙腸関節の痛み　村上栄一著　JCHO仙台病院　腰痛・仙腸関節センター長　南山堂2016.11.30５版</p>



<p>長引く腰痛や、繰り返す腰痛の原因に、仙腸関節障害があるかもしれません。</p>



<p>フィジオでは、予防医学の側面と生活の質、人生の質を高めるために、徒手運動療法、運動指導、生活指導などによりそのようなお悩みに対して、お力になりたいと考えています。</p>



<p>消炎鎮痛薬や注射は、結果的に生じた炎症をおさめるために用いられることが多いです。</p>



<p>家に雨漏りがあったとしますと、その漏ってきた部分を綺麗にしているようなものです。</p>



<p>どこから、なぜ雨漏りしてきたのか、家の構造だけでなく、機能を考えることで、薬や注射の効果も高まると考えます。</p>



<p>丁寧に聴き取り、身体機能と構造を評価し、徒手運動療法や生活指導などにより、仙腸関節周囲の不調に対してお力になりたいと思います。</p>



<p>どうぞお気軽にご相談ください。</p>



<p>近年の研究では腰痛の原因として、次のようなデータが示されています。</p>



<p>椎間関節性の腰痛　22％<br>筋筋膜性の腰痛　18％<br>椎間板性の腰痛　13％<br>狭窄症による腰痛　11％<br>椎間板ヘルニアによる腰痛　7％<br>仙腸関節性の腰痛　6％</p>



<h4 class="wp-block-heading">こんなことにお悩みではありませんか？</h4>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>寝返り、立ち上がりで痛い</strong></li><li><strong>座っていられない</strong></li><li><strong>立っていられない</strong></li><li><strong>歩行開始まもなくの背中の張りや臀部痛が増悪する</strong></li><li><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2018/12/iStock-855150056-small-300x300.jpg" srcset="https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2018/12/iStock-855150056-small-300x300.jpg 300w, https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2018/12/iStock-855150056-small-150x150.jpg 150w, https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2018/12/iStock-855150056-small-600x600.jpg 600w" alt="" width="266" height="266"><strong>寝ると痛い</strong>や痛いほうを下にしてねると痛い</li><li>やわらかい<strong>ソファーなどには座れない</strong></li><li>３０分くらいしか座っていられない</li><li><strong>腰が伸ばせない</strong></li><li>下肢痛や脚にしびれを感じるけれど<strong>症状の部位が変化する</strong></li><li>側弯症がある</li><li>背中の張り、動作開始時の痛み、体を動かすと痛い、<strong>会陰部痛がある</strong></li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">【仙腸関節に特徴的な痛み領域としびれ領域】</h4>



<p><strong>おしり、股関節、太もも裏から足まで。下腹から鼡径部に広がるなどと表現されるように、骨盤から足にまで広がり、神経痛と間違われることが多い</strong>です。</p>



<p>また<strong>しびれは狭窄症ほど連続性がなく、大腿外側や下腿、足底足背にまで報告されています</strong>。</p>



<p>座位で坐骨結節付近に痛みを感じることもあります。</p>



<p>発作性の下肢痛がなく、神経痛として治療されている場合には薬物療法にも反応しづらいことも考えられますので、仙腸関節を評価する価値があると考えます。</p>



<p>なぜ痛んでいるのか、凝っているのか、どうすれば少しでも予防できるのか、どうすれば炎症や変性に至った肉体的ストレスを軽減できるのか、その答えを考える必要があります。</p>



<p>もちろん、このストーリーに代謝異常や遺伝子異常、腫瘍性病変、感染性病変、骨折などがないかは、医師が診断治療してくれます。</p>



<p>フィジオでは、予防医学の観点から症状の改善と再発予防、生活の質・人生の質の向上を目指して、あなたの健康をサポートしたいと思っています。</p>



<p>仙腸関節が原因の腰痛かな？と思われた方は、是非一度ご相談ください。</p>



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<p>お問合せは公式LINEか<a href="https://www.physio-japan.com/contact/">お問い合わせフォーム</a>、もしくはお電話でお待ちしています。<br><img decoding="async" width="35" height="35" src="https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2018/11/tel_mark.png" alt="電話"><a href="http://tel:[0749-65-7349]/"><strong>0749-65-7349</strong></a><br>受付時間：9:00～13:00 &nbsp;15:00 -19:00<br>(土:9:00-15:00 &nbsp; &nbsp;&nbsp;日祝日は休業、外勤日休業)<br>※時間外対応は要相談</p>



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		<title>あそこが痛い,ムズムズ｜理学療法士のリハビリ＆トレーニングジム 滋賀県長浜市</title>
		<link>https://www.physio-japan.com/archives/1941/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tsujimura]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2021 09:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[新着情報]]></category>
		<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>女性なら恥骨痛をそのように表現されることがありますが、男女共通にあるのは、肛門周囲や会陰部の不快な症状を表現されます。 &#160; MRIやCTなどをとっても原因なし、前立腺を調べるための内診も異常なし、婦人科での経腟 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[女性なら恥骨痛をそのように表現されることがありますが、男女共通にあるのは、肛門周囲や会陰部の不快な症状を表現されます。

&nbsp;

MRIやCTなどをとっても原因なし、前立腺を調べるための内診も異常なし、婦人科での経腟エコーや内診も異常なし&#8230;

<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium-thumbnail wp-image-971 photo-frame" src="https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2020/02/6482d66db6c06f5c02b1d91d3ff8647b_s-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2020/02/6482d66db6c06f5c02b1d91d3ff8647b_s-300x300.jpg 300w, https://www.physio-japan.com/wp-content/uploads/2020/02/6482d66db6c06f5c02b1d91d3ff8647b_s-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />

それでも私は、あそこがムズムズ、しびれる、不快なのだという方はいらっしゃいませんか？

&nbsp;

私自身、その嫌な症状を経験したことがあり、遠く名古屋の整形外科クリニックに週一で通院した経験があります。そして元患者として、おそらく多くの専門家よりも、その不快感やお困り事、そして解決方法もしくは症状の緩和方法を知っていると思っています。

&nbsp;

私が注目しているのは、仙腸関節の機能不全、ファシアの機能不全、骨盤底の機能不全であり、それらによって周囲にあるファシアと末梢神経や血管の機能不全から、そのような不快な症状となっているのではないかという点です。

&nbsp;

そこで解決方法としてはいくつかあります。まずは身体機能をしっかり評価し、正せる問題は改善するという点です。専門家による徒手的な介入や、セルフケアが考えられます。


次に、座りすぎるもしくは立ち続けるという何気ない生活習慣の見直しです。重力からは逃れられません。臀部にかかる重力の影響を如何にマネージメントするかは局所療法に引けを取らず重要です。

&nbsp;

そして最後に呼吸です。しっかりと横隔膜を動かすことで骨盤底への血流を促し、かつ自律神経機能を正常化することを狙います。

&nbsp;

しかし徒手による介入は誰にでもできるものではありません。この部分が注目されるようになったのはおそらくここ２－３年であるからです。私を治療してくださった整形外科医は、数十年間、第一線で骨盤をみてこられた先生ですが、ここ数年でそのような随伴症状に気が付いたとおっしゃっていました。

&nbsp;

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まずはお気軽にお問合せください。
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		<title>腰痛・仙腸関節｜理学療法士のリハビリ＆トレーニング PHYSIO</title>
		<link>https://www.physio-japan.com/archives/1292/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tsujimura]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 14:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[座ると痛む]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[滋賀]]></category>
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		<category><![CDATA[仙腸関節性腰痛]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>□座っていられない □腰痛がある □アソコが痛い 。。。。。 &#160; 仙腸関節周囲の評価が重要だと思いますが、実は盲点がもう一つあります。 &#160; それは腹直筋です！ &#160; この筋肉は、腹圧をコントロ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[□座っていられない

□腰痛がある

□アソコが痛い

。。。。。

&nbsp;

仙腸関節周囲の評価が重要だと思いますが、実は盲点がもう一つあります。

&nbsp;

それは<strong><span style="color: #ff0000; font-size: 130%;">腹直筋</span></strong>です！

&nbsp;

この筋肉は、腹圧をコントロールして、抗重力姿勢を保持する重要な筋肉です。

&nbsp;

そして重要であるがゆえに、様々な影響を与える筋肉でもあります。

&nbsp;

腰に関連痛を起こすことは比較的知られていますが、これが座位保持を難しくしたり、

仙腸関節障害に関連したりすることは、あまり知られていないのではないかと思います。

&nbsp;

マッサージとかに行ったり、物理療法を受けたりしてもなかなか良くならない腰痛をお持ちの方は、

この腹直筋をやさしく撫でたり温めたりして、セルフケアされるといいかもしれませんよ！

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ちなみに腹直筋は、妊娠中期以降に、びよーんと伸ばされ薄くなります。多くの方は、産後数か月でもとに戻ります。

&nbsp;
<figure class="wp-block-embed">
<div class="wp-block-embed__wrapper">https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m10!1m8!1m3!1d3253.3597117314343!2d136.2802894!3d35.3715334!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1646873927369!5m2!1sja!2sjp</div></figure>
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