３つのステップが成功するためには、Step０の段階で、しっかりとした見立てを行う必要があります。原因の分析をしっかりと行うことで、結果の出るStep１→Step２へと進むことができます。

　また、現在めだった症状はないという方には、Step2から始めることもあります。健康増進や、シェイプアップ、筋力アップなどの方が良い例です。