長浜市で腰痛・ぎっくり腰に強い整体・リハビリなら PHYSIO
「整体やマッサージに通っても、すぐに腰痛がぶり返してしまう…」
「ぎっくり腰を繰り返していて、このまま仕事を続けられるか不安…」
滋賀県長浜市のリハビリ＆トレーニング PHYSIOは、
腰痛・ぎっくり腰・慢性腰痛・姿勢の崩れなどに悩む働き盛りのあなたに、
理学療法士による評価 × 手技療法 × 運動療法で、根本原因からの改善をめざす整体・リハビリを提供します。
このような腰痛のお悩みはありませんか？
- 立ち仕事・重い荷物・中腰姿勢が続き、腰が常に重だるい
- ぎっくり腰を何度も繰り返してしまい、動くのが怖い
- 整形外科では「骨には異常なし」と言われ、湿布と薬だけで様子見になっている
- 整体やマッサージに通っても、その場は楽だがまたすぐ元に戻る
- 座り仕事・デスクワークで、姿勢の悪さも自覚している
- 将来のことを考えると、今のうちにきちんと対処しておきたい
こうした腰痛は、「どこが原因で」「どのようなメカニズムで痛みが続いているのか」を把握しないまま、
その場しのぎのケアだけを続けていても、なかなか根本的には改善しません。
急性腰痛（ぎっくり腰）と慢性腰痛では対処法が異なります
腰痛と一口に言っても、発症からの期間や痛みの性質によって対処法が変わります。
発症から間もない急性腰痛（いわゆるぎっくり腰）と、3カ月以上続く慢性腰痛とでは、
考えるべきポイントが異なります。
- 急性期：炎症や組織の損傷が強い場合は、負担を減らしながら回復をサポートすることが重要
- 慢性期：筋・筋膜・関節・椎間板・仙腸関節などの機能低下に加えて、
睡眠・ストレス・不安・恐怖などの心理社会的な要因も重なりやすくなります
PHYSIOでは、発症からの経過や現在の状態を丁寧にうかがい、
急性期・慢性期それぞれに合わせた段階的なリハビリ＆トレーニングをご提案します。
腰痛の原因って？ どこが痛みを出しているのか
かつては「腰痛の85％は原因不明」と言われてきましたが、
近年の研究から、腰痛を起こしやすい組織が少しずつわかってきています。
腰痛の原因になりうる組織の一例：
- 椎間関節
- 筋・筋膜（ファシア）
- 椎間板
- 脊柱管狭窄
- 椎間板ヘルニア
- 仙腸関節 など
多くの腰痛が、こうした組織への圧迫・伸張・ねじれなどの物理的ストレスによって起こります。
「どの組織が痛みを出しているか」という解剖学的な場所の特定と同じくらい、
「なぜそこに負担が集中してしまったのか」という原因を見つけることが重要です。
腰痛の病態に合わせた整体・リハビリアプローチ
腰痛といっても、「硬くて動きが出ないタイプ」と、「不安定でグラグラするタイプ」では、必要なアプローチが変わります。
- 動きづらく硬くなっているタイプの腰痛
➜ 手技療法や運動療法、必要に応じて物理療法などで、関節や筋・筋膜の動きを改善し、
しなやかに動ける状態を目指します。 - 不安定でグラグラしているタイプの腰痛
➜ コルセットや筋力トレーニング、姿勢指導・生活指導などで、
支える力を高めていくアプローチが重要になります。
さらに、慢性腰痛では、睡眠の質や心理的ストレスなども痛みに影響します。
PHYSIOでは、身体評価だけでなく、生活習慣やお仕事の内容もふまえて、
「ほぐす」「鍛える」だけに終わらない多面的なサポートを行います。
手技療法＋運動療法＋ファシアの視点で整体を提供
日本整形内科学研究会 理事として、ファシア（筋膜）について学び、
医師や医療専門職向けの書籍にも執筆に携わってきました。
Fascial Stimulation Concept を提唱し、ファシアの機能解剖・運動科学に基づいた身体評価や手技療法、
運動療法、インソールなどを組み合わせて、負担のかからない動き方・姿勢づくりをサポートします。
「筋肉をただほぐす」「骨盤をなんとなく整える」といった漠然としたアプローチではなく、
腰痛の原因となっている部位と動きのパターンに合わせた、根拠ある整体・リハビリを行います。
不調改善までのステップ
- ① お問合せ・ご予約
まずはお電話・公式LINE・お問い合わせフォームのいずれかから、ご相談ください。
ご希望の日時や現在のお悩みを簡単にお伺いします。 - ② 聞き取り・身体評価
症状の経過や生活・お仕事の状況などを丁寧にお聞きし、姿勢・動作・筋力・柔軟性などを評価します。
必要に応じて、AI姿勢分析・InBody・超音波エコーなども併用します。 - ③ 評価結果のフィードバック
「どこに負担が集中しているのか」「なぜ痛みが続いているのか」を、図や画像も用いてわかりやすくご説明します。
そのうえで、整体・運動療法・生活指導・インソールなどの中から、あなたに合ったプランをご提案します。 - ④ 施術・トレーニング・セルフケア指導
手技療法やエクササイズで、機能改善と動きの再教育を行っていきます。
ご自宅や職場でも続けられるセルフケアや、姿勢・動作の工夫もお伝えします。
整体・マッサージとの違いと「見える化」の重要性
PHYSIOは、その場だけ気持ち良いリラクゼーションではなく、
「なぜ痛みが出ているのか」を明らかにし、再発予防まで見据えた整体・リハビリであることが特徴です。
店内には、以下のような「見える化」のための設備を整えています。
- InBody 体組成計：筋肉量・体脂肪量・骨ミネラル量などを客観的に評価
- AI姿勢分析システム：姿勢や可動性、未来姿勢アバターなどでカラダの特徴を可視化
- 超音波エコー装置：筋・腱・靱帯などの状態を動きの中で観察し、痛みの部位や動きを「見える化」
数値や画像として客観的に確認することで、
「どこまで良くなったのか」「今後何を目指すのか」を共有しながら進めていくことができます。
料金のめやす
腰痛・ぎっくり腰・慢性腰痛の整体・リハビリは、リハビリ整体・コンディショニングのメニューで対応いたします。
初回は評価料を含め、しっかりとお身体の状態を確認したうえで方針をご提案します。
腰痛・ぎっくり腰でお悩みの方へ｜お問合せ・ご相談
誠に恐縮ですが、受付スタッフは常駐しておりません。
公式LINEでは24時間ご予約・ご相談を承っております。
お電話に出られない場合は、折り返しご連絡いたしますので、留守番電話にお名前を残してください。
（営業電話はお断りしております）
電話：0749-65-7349
受付時間：9:00～13:00／15:00～19:00（土曜 9:00～15:00）
日祝・外勤日は休業／時間外は応相談
急性痛と慢性痛は異なります
リハビリ＆トレーニングPHYSIOでは、急性痛・亜急性期痛・慢性痛といった病態に合わせて適切な評価や対応をさせていただいております。それぞれの期間において、やるべきことは異なり、慢性痛に対して、マッサージなど単独では十分な効果が求められないことが知られています。当店では、痛みの3次元的な把握と介入により、症状の緩和、早期回復、再発予防、などまでご相談していただけます。
手技療法と運動療法を組み合わせて整体
整形内科学研究会でfasciaファシアについて学んでおり、この画像の書籍は、医師や医療関係者向けの書籍にも執筆に参加させていただきました。Fascial Stimulation Conceptを提唱し、ファシアの細胞や神経終末などの分子生物学や機能解剖学、運動科学などに基づいた身体評価や手技療法、運動療法、インソールなどを用いて整体も提供します。
不調改善へのステップ
誠に恐縮ですが、受付スタッフが居りません。
公式LINEは24時間ご予約を受け付けています。
お電話に出られない時には、折り返し電話させていただきます。
留守電にお名前を残してくださると助かります。
時間外応相談。完全予約制です。
フィジオの強み
1．安心して相談できる人柄と、20年以上の臨床経験
リハビリ＆トレーニング PHYSIOでは、
理学療法士が一人ひとりの話を丁寧に伺い、安心して相談できる関係づくりを大切にしています。
自身の体調不良をきっかけに医療の道を志し、2001年に理学療法士の国家資格を取得して以来、
病院・医療機関を中心に20年以上、身体の痛みや動きの問題と向き合ってきました。
現在は、当店でのサポートに加え、大学病院の学際的痛み治療センターにおける痛み専門リハビリ外来、産業保健分野での相談業務など、肩こりや腰痛といった慢性的な不調に幅広い立場で関わっています。
「話をしっかり聞いてもらえた」「安心して任せられた」
そのようなお声を、Googleのクチコミでも多くいただいています。
2．身体の状態を「見える化」する評価と、状態に合わせたサポート
PHYSIOでは、感覚だけに頼らず、身体の状態を分かりやすく共有することを大切にしています。
- InBody（体組成測定）
- AI姿勢分析システム
- 超音波エコー（動態観察）
などの評価機器を活用し、姿勢や身体の使い方、筋肉量やバランスの特徴を確認します。
これらは診断を行うものではなく、今の身体の状態を理解し、今後の方向性を考えるための評価です。
状態によって医療機関での検査や治療が必要と考えられる場合には、
近隣のクリニックをご紹介するなど、無理のない対応を行っています。
3．評価から整体・運動・生活の工夫まで、一貫したサポート
PHYSIOでは、ファシア（筋膜を含む身体のつながり）や運動の考え方をもとに、
評価 → 整体 → 運動 → 日常生活での工夫まで、一貫したサポートを行っています。
手技だけに偏らず、ご自宅でも取り組みやすい運動や身体の使い方を提案し、
日常生活の中で無理なく続けられることを重視しています。
また、足元からのサポートが必要な場合には、シダス（SIDAS）インソールの作製や、歩き方の見直し、ノルディックウォーキングの指導なども組み合わせ、その方の生活や目的に合わせたサポートを行います。
PHYSIOは、施術だけを行う場所ではなく、身体と向き合い、これからの過ごし方を一緒に考える場所でありたいと考えています。
フィジオと他店の比較
カラダと姿勢の見える化
インボディ体組成計や東京大学発AI姿勢分析システム、超音波エコー装置などの肉体や姿勢を客観的見える化するための設備を有しています。見える化した評価に基づき、オーダーメイドのプランを検討いたします。
年齢に関係なく、ありのままの体組成が表示されるため、研究機関でも使用されています。 
アクセス：お客様の大半はGoogleマップなどの口コミも参考にご相談いただいています
お問合せ
お問合せは公式LINEかお問い合わせフォーム、もしくはお電話でお待ちしています。お電話は留守電の場合があります。お名前を残してくだされば掛けなおします。（営業電話お断り）
0749-65-7349
受付時間：9:00～13:00 15:00 -19:00
(土:9:00-15:00 日祝日は休業、外勤日休業)
※時間外対応は要相談
料金
初回評価料 | 1回 | 4回 ／ ８回 |
2000円 | 7480円 | 28500円 ／ 55000円 |
料金のご案内ページ
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