滋賀県,長浜市,米原市,彦根市,リハビリ,整体,パーソナルトレーニング,肩こり,頭痛,腰痛,関節痛,股関節痛,産後ケア,インソール,インボディー,ファシアリリース,筋膜リリース

神経筋関節の評価と施術×運動療法┃肩こり,腰痛,ひざ痛,神経痛,滋賀県長浜市 フィジオ
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五十肩かな?と思ったらご相談ください リハビリとトレーニング PHYSIO|滋賀県 長浜市 - ブログ

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肩の痛みがなかなかすっきりしないとお困りではありませんか?

  • 痛みや硬さで腕が上げづらい
  • ひどい肩こりに悩まされている
  • デスクワークで同じ姿勢を続けることが多い

フィジオでは、重症化の予防、そして生活の質・人生の質の向上、健康増進、健康寿命の観点から、徒手運動療法や生活指導、セルフケア指導などを行い、お力になりたいと考えています。

  • 一般的に五十肩として認知されており、自然に治る疾患として放置してこられた方が多いようです。
  • 実際に自然に完治するのは40%程度と報告されており、症状固定までに2-3年という長期間を有する、ということで注意が必要です。
  • 大規模な研究によると凍結肩で一般的な治療を受けていた患者のうち7年経過しても35-50%の方が何らかの痛みが残っているという報告もあり注意が必要です。
  • つまり、適切な運動をしながら、腱板などの肩関節周囲組織への異常なストレスを減らすこと(柔軟性や関節運動の安定性の獲得)が重要です。

症化の予防、そして生活の質・人生の質の向上のため、徒手運動療法や生活指導、セルフケア指導などを行い、お力になりたいと考えています。

  • 我流にならないように、時間をかけて丁寧に運動などのアドバイスしますので、お気軽にご相談ください。
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合同会社PROWELL労働疾病の7割は腰痛などの運動器疾患です。労働世代の健康増進をサポートするには、慢性痛の予防に取組むことがポイントです。合同会社PROWELL(プロウェル)では、健康課題と労働損失額の数値化、インボディ測定による健康度の見える化(本格運用準備中)、社内で使える健康機器の提案・販売、腰痛予防、肩こり予防、健康教室、健康経営のパートナーとなります。

滋賀医科大学 ペインクリニック科

10年近く、非常勤講師として勤務し、痛みリハビリ専門外来を担当しています。学際的痛み治療センターを併設しています。労働疾病として多い慢性痛や生活を脅かすような慢性痛の診療にあたっています。西洋・漢方・身体・心理などの総合的な診療の受けられる専門機関です。

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フィジオのオンライン健康相談では、コロナ禍で遠方から来店できない方、近くても自宅から出るのが不安な方、忙しくて来店できない方などに、肩こりや腰痛などに対する健康相談を行っています。対処法や運動方法なども助言しますので、不定愁訴の改善が期待できます。

チャットで栄養相談 みんなのダイエットというサービスを開発しました。管理栄養士の先生方がチャット(LINEやMessenger)で、ダイエット、生活習慣病予防、リハビリ効果アップ、食育などの食事や栄養に関する相談に応えます。ネットや書籍で一般的な情報を得るよりも、あなたの身体や生活スタイルにあった助言により、心身の変化が期待できます。

肩こり腰痛に対処するチカラを磨く道場を開発しました。腰痛予防教室や、肩こり予防教室として、スライドを使った座学を10分、運動指導30分といったプログラムを8回実施します。なぜ?どうすればよい?ということが理解できると、不定愁訴に対処するチカラの向上が期待できます。

ファシアFasciaの研究・臨床・教育などを行う医学学会です。医師・鍼灸師・理学療法士などが在籍しています。2022年現在も理事を務めています。


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