滋賀県長浜市,筋膜性疼痛症候群に対する筋膜リリース,トリガーポイント,頭痛や肩こり腰痛しびれ,スポーツ障害のコンディショニング
滋賀県長浜市,ダイエットと肉体改造,健康増進に加圧トレーニング&パーソナルトレーニング フィジオ(滋賀県長浜市)

運動から人生を快適に

PHYSIO(滋賀県長浜市)


 

お気軽にお問合せください

0749-65-7349

終日完全予約制です

肩こりや腰痛の原因となる身体機能の癖を検査し、
リハビリトレーニングで悩みを根本解決

加圧トレーニングとピラティス
スタジオを併設しています

代表プロフィール

フィジオは健康関連サービス提供施設としてパーソナルトレーニング(健康増進や肉体改造)を行いながら、理学療法士としての経験を活かし「痛みやコリを解決するための筋膜リリースやリハビリトレーニング」を行い微力ながら地域に貢献したいと活動しています。

運動科学の視点から何故あなたに現在のような不調がでているのかを問診や、客観的評価(筋膜、関節、神経、姿勢)から探っていき、筋膜リリースや運動療法によって最適な動きを獲得していき症状に対応していきます。

 

長引く痛みやコリの原因は、習慣的姿勢や動作、作業環境や性格などから生じる筋膜の癒着や滑走不全(動きづらさ)やトリガーポイント(過敏な点)や脊柱の機能異常などにあることが多いのです。また痛みが出る前に機能異常が生じているということを神経リハビリテーションの父とも言われる故ブラミディアヤンダ氏(チェコ)は言われています。

 

ですからその痛みやしびれコリに打ち勝つために必要なことは、専門家の客観的な評価に基づいた適切な施術やトレーニングであったり、また生活習慣の改善や作業環境の改善などです。ご自身が原因に納得し、その修正方法を学び、主体的に痛みやコリに立ち向かうためには安心感や勇気が必要です。そのためのセラピスト、コーチ、トレーナー、、、そのような役割であなただけの希望への道筋を一緒に立てていきましょう。

子供がいるので、自分の時間がなくって((+_+))という方には、長浜市の方であれば託児事業があります。

 

当店は子育てバリアフリー施設認定を受けています。

 

詳しくはこちら

 

  1. 問診票によってしっかりとお話を聴き、あなたが何に困っているのか、原因が身体機能の不全にないかどうか推測していきます。急性痛、慢性痛ともに対応しています。
  2. 実際に困っている動作をみて、患部に負担をかける姿勢や局所の問題に対して評価します。立ち上がるときに痛い場合には立ち上がり動作自体を評価し、どのような過剰な負荷がどんな理由で患部にかかってきているのかを推測していきます。
  3. 1.2での推測をもとに、さらに部分的な筋肉のアンバランスや運動パターンの評価、関節の可動制限などの問題を明確にしていきます。
  4. 1.2.3の各評価結果をもとに総合評価(身体機能をどのような状態にもっていくことで症状が軽減されるか判断)し、プログラムを立案、提案します。
  5. 筋膜リリースや関節位置異常などを修正する手技や運動療法を中心に変化を確かめていきます。当スタジオで終始することなく、最短で改善するよう、また再発予防できるようにセルフケアとなる個別の運動療法をご家庭で行っていただけるように指導させていただきます。

お客様の声

腰痛でお悩みのSさん

痛みのない施術で安心して痛みをとっていただいています

クリックすると拡大します

主に腰痛の悩みでお世話になるようになりました。何年もお世話になっているのですが、痛みのない施術で安心して痛みをとっていただいています。

私もひどい腰痛に悩まされていろいろな治療法、治療院に行きましたが、フィジオさんほど知識と技術をもった治療院はなかなかないと思います。

遠くからわざわざフィジオさんに治療に来られる方もいると聞いていますので、特に近くにお住まいの方には痛みのひどくならないうちに早めにフィジオさんに施術してもらってくださいって言いたいです。

腰椎椎間板ヘルニアからくる腰痛、足の痛みでお悩みだったOさん

特に腰痛に悩まれている方にお勧めです

クリックすると拡大します

骨盤のずれを治してもらうことにより症状が緩和されとても楽になりました。背骨が湾曲していることや、肋骨がずれていることをはじめて知りました。

今までいろんなところで診察をしてもらっても、なかなか良くならず、悩みだったので通院するたびに改善されとても嬉しかったです。

接骨院、整体など、様々ありますが、PHYSIOさんは体にかかる負担が少なくお勧めです。家でもできるストレッチや呼吸法など日常生活での注意点も教えてもらえます。特に腰痛に悩まれている方にお勧めです。

頸椎損傷後遺症のHさん

辻村先生は私の尊敬する、そして優しい先生です

クリックすると拡大します

先生には早1年以上お世話になっています。上肢、下肢が充分ではなかったのですが大分よくしていただきました。いつも自分のやめるところの体の仕組み、働きを説明して教えてくださるので、なるほど!それでそうなるんだ!とよくわかり、納得できます。

今まで身体の働きなど知らなかったので、いろいろと教えていただき、毎日の生活の中で体を少しでもよいコンディションに近づけるように、ちょっとしたことでも気を付けるようになりました。辻村先生は私の尊敬する、そして優しい先生です。

上肢・下肢が不自由で困っておられる方、ぜひフィジオに来て体験してください。あなたに合った改善方法を先生がきっと見つけてくださるでしょう。設備も完備されていますよ。

「セルフケア」とは自分自身で症状をコントロールするための方法で、対処法や日頃から注意する方法や有酸素運動、呼吸法、運動療法(ピラティス、ヨガ)、環境調整などを含みます。これらの方法は世界的に行うように薦められている推奨度B(多くの研究から根拠をもって推奨される)の痛みへの対処方法でです。

ちなみにマッサージは推奨度C(薦められるが根拠が不明)、温熱療法も推奨度C,となり、これらよりも効果が期待できると証明されています。

しかし繊維筋痛症の患者さん550名を対象にした調査結果によると、医療機関などにかかっているにも関わらず85%以上の方がセルフケアを独学で学んできたと答えています。

そんなセルフケアにも重点をおき、手技と運動療法を用いる新しいコンセプトによって、急性症状から慢性症状までの身体機能改善をガイドしています。

どこに相談すればいいのか迷っているあなたに「こんなところが欲しかったんや」と言ってもらえるような場所として頑張っています。

 

お困りの症状の根本的な解決や、身体の評価を望まれる方はお気軽にご相談ください。

詳しくはこちらをクリック

痛みコリしびれなどの不調

痛み、痺れ、頭が重い、疲労が取れにくい、慢性的な肩こり頭痛、腰痛に悩んでいる、病院で経過観察しかないと言われた・・・それらは運動器の機能不全が問題となっているので、手技と運動療法を適切に行うことで改善していく可能性が十分あります。

詳しくはこちらをクリック

産後のカラダの機能改善

妊娠出産前後の不調(恥骨痛、骨盤痛、腰痛、鼠径部痛、股関節痛、失禁、)に悩んでいる方には歪みを整え偏った体の使い方や筋肉の機能を回復させるためプロとしてサポートさせていただきます。また産婦人科で異常がない機能性月経困難に悩んでいる方にも効果的です

詳しくはこちらをクリック

パーソナルトレーニング

PHIピラティス・加圧トレーニング

シェイプアップしたい、虚弱体質を改善したい、やせたい猫背を治したい、男らしい筋肉をつけたい健康のために運動したいが時間がない、運動は苦手…そんなあなたはパーソナルトレーニング最大のメリットであるオーダーメイドなメニューと効果を体感してみませんか?

詳しくはこちらをクリック

足ー下肢専門の機能改善

外反母趾・膝・股関節痛

ランニングやジョギング、日常歩行での足の痛みやタコ偏平足膝痛、歩行時の疲労やムクミ、シンスプリントなどで悩んでいるあなた、オーダーメイドインソールを作製し、快適な足ー歩行を体験してみませんか?またスポーツのパフォーマンスを高めたいジュニアからシニアまでの愛好家にもインソールはおすすめです。

詳しくはこちらをクリック

お問合せ・ご相談はこちら

肩こり腰痛、股関節や膝痛、スポーツ障害予防、健康増進などは

フィジオへご相談ください。

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せはこちら

0749-65-7349

受付時間:9:00~13:00  15:00 -20:00 

(土:9:00-15:00     日祝日は休業)

※対応中、お電話に出られないことがありますが、できるだけ早くかけ直させていただきます。
お名前などメッセージを残して下さい。

お問合せ・ご予約

≪終日完全予約制です≫

お電話でのお問合せ

0749-65-7349

受付時間:
月~金
9:00~13:00
15:00~20:00
土曜日
9:00~15:00

※対応中、お電話に出られない場合には、おかけ直しいたしますのでご了承ください。

ご連絡先はこちら

0749-65-7349

000-0000-0000

〒526-0035
滋賀県長浜市平方南町47

47 

代表:辻村 陵行

代表プロフィール

営業時間

平日 9:00~20:00

土曜 9:00~15:00 (日曜休)

スタジオ概要・地図