滋賀県長浜市のリハビリ＆トレーニングPHYSIOです。
20年以上、痛みに関わっていますと、筋肉や関節と一見関係のなさそうな機能がうまく使えておらず、痛みやしびれにつながっているということにきずくことがあります。

その中でも、代表的なのが頚肩腕○○が長引いて困っているという労働者さん方です。

ブロック注射に薬物療法にマッサージ、鍼治療、お灸、理学療法など考えられることはしっかりやってきているんだけれどなかなか思ったように改善していかないというケース。

レントゲン上でストレートネックだったり、椎間板変性があったり、痛みやしびれでお困りです。

労働ができない、家事が辛いという方も少なくありませんね。

朝起きて目が覚めた時から辛い。四六時中いろんなところが辛い。

そういわれる方も少なくありません。

睡眠習慣だったり生活習慣だったり、一見無関係なことが要因になっていることもあるようですし、また呼吸機能や自律神経機能、不安なども要因になっていることもあるようですね。

医療としてはやはり悪いところを治すということが重要ですが、悪いところを治すという視点だけではうまくいかないことが少なくないのもこの症状の方に特徴的かもしれません。

フィジオでは、そのような部分を補完する形で、体の機能を向上させてそのような状態からの脱却を試みています。

理学療法士による身体調整やトレーニングですので、主治医もしくは産業医の方も、連携してくださる方もあると思います。連携もできますので、よろしければお気軽にご相談ください。

お問合せは公式LINEかお問い合わせフォーム、もしくはお電話でお待ちしています。
0749-65-7349
受付時間：9:00～13:00  15:00 -19:00
(土:9:00-15:00     日祝日は休業、外勤日休業)
※時間外対応は要相談

最近、ハイドロリリースがメディアで放映されたようで、当店の検索キーワードにも上位に上がってきています。

ハイドロリリースは、Hydro（液体）+Release（リラクゼーション、緩める）による造語で、

私も所属している一般社団法人　日本整形内科学研究会の医師らを中心に、数名の医師らが開発し命名されました。

ちなみに注射以外でもファシアのリリースは可能です。鍼治療によるファシアリリース、徒手療法によるファシアリリースなどがあります。

昨今、言葉の乱用ともとれる筋膜リリース、筋膜ストレッチ、筋膜はがしなどの造語に対して、言語学や医学、科学、物理学などの多方面の観点からもハイドロリリースと言われています。

このハイドロリリースが対象としているのは、ファシアという繊維状の結合組織全体で、この組織が重要と認められたのは実は２０１8年の国際疾病会議ICDによります。めっちゃ最近なんですねー

このファシアを液体を注射してリリースするのがファシア+ハイドロ+リリースであり、手指をつかってリリースするのをファシア+リリース+マニュピレーションと言います。

昨今、慢性的な症状においてファシアのケアが重要だと言われています。

当店でできるファシアケアは、ファシアリリースマニュピレーション、再発予防のための運動療法や生活指導、環境管理、作業環境管理、作業管理などであり、実はこの分野はハイドロリリースと車の両輪のような関係で重要視されています。

昨日今日痛めたところは時間がたてば体の治癒反応によってよくなります。いわゆる「日にち薬」といわれるものです。

生物は、機械のように部品を取り替えるということができません。

ですのでハイドロリリースだけで魔法のようにすぐに元通りになることはありません。ほとんどはその後のケアが重要です。ハイドロリリースの瞬時の変化はテレビをみても魅力的ですが、一回でその変化が継続するわけではありません。

ファシアが痛みを発信するまでに、生活習慣や仕事などの作業習慣、運動習慣、スポーツ特性上の動きなどなどいろんな要因が加わってファシアが異常をおこし痛みシグナルを発信していますから、その要因がなにかをしっかり評価しないとぶり返してしまいます。

理想としては、ファシアハイドロリリースもできて、ファシアリリースマニピュレーションやファシアリリースアキュパンクチャーの連携ができる施設です。

ファシアのケアに関心があるかたは、是非、ファシアを専門に取り扱う唯一の学術団体である（一社）日本整形内科学研究会の理事で関西ブロック副部長もしている当店にご相談いただければと思います。（2021.2現在）

また同学術研究会のHPには認定施設一覧が検索できますので、お近くの検索にお役立てください。（こちらから）

滋賀県長浜市で肩こり・腰痛にお悩みの方へ｜筋膜（ファシア）という新しい視点

肩こりや腰痛、首のこわばりなどが長引いていませんか？
滋賀県長浜市でも、「マッサージや整体に通っているが、その場では楽でもすぐ戻る」 という声を多く耳にします。

近年、NHK「あさイチ」やテレビ番組でも取り上げられているのが、
筋膜（ファシア） という身体を包み、つなぐ組織です。

当院 リハビリ＆トレーニング PHYSIO（滋賀県長浜市） では、
筋膜の特性を踏まえ、姿勢・動作・運動の視点から身体を整えるサポート を行っています。

NHKやテレビでも注目される「筋膜（ファシア）」とは？

筋膜は全身をつなぐ“第二の骨格”

筋膜（ファシア）は、筋肉・骨・関節・神経を包み込み、全身をネットワークのようにつなぐ組織です。
一部だけでなく 全身の連動性 に関わる点が、近年特に注目されています。

肩こり・腰痛と筋膜の関係

筋膜の柔軟性が低下すると、

• 動きにくさ
• 姿勢の崩れ
• 特定部位への負担集中

が起こりやすくなり、結果として 肩こりや腰痛が慢性化する要因 になることがあります。

なぜマッサージや整体だけでは改善しないことがあるのか

一時的な緩和と根本的な改善の違い

マッサージや整体は、
「一時的に楽になる」点では有効なケースもあります。

しかし、
✔ 姿勢
✔ 日常動作
✔ 運動不足

といった 負担の原因 が変わらなければ、同じ悩みを繰り返しやすくなります。

リハビリ＆トレーニングPHYSIOの筋膜アプローチ（滋賀・長浜）

理学療法士による評価重視のサポート

PHYSIOでは、

• 姿勢
• 動き方
• 筋膜の緊張傾向

を総合的に評価し、その方に合った運動・身体の使い方 を提案します。

運動 × 姿勢 × 筋膜を組み合わせた考え方

当院の特徴は、
「整える」だけで終わらず「動かし方までつなげる」こと。

滋賀県長浜市で、
理学療法士が運動科学・解剖学の視点から関わる施設は多くありません。
慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の悩みを、再発しにくい身体づくり の視点でサポートしています。

このような方におすすめです（長浜・米原・彦根）

• 滋賀県長浜市・米原市・彦根市周辺で肩こり・腰痛が続いている
• 整体やマッサージだけでは不安
• 姿勢や動きから身体を見直したい
• 筋膜（ファシア）という視点に興味がある

アクセス・ご予約について（滋賀県長浜市）

リハビリ＆トレーニング PHYSIO
〒526-0035 滋賀県長浜市平方南町
TEL：0749-65-7349

🚗 長浜IC・米原ICから車で約10分
🚃 JR長浜駅からアクセス良好

痛みと関係する“全身をつなぐ組織”**

筋膜（ファシア）は、筋肉や関節、神経などを包み込み、全身を連結する結合組織です。
筋膜の硬さやねじれは、肩こり・腰痛・首こり・頭痛など 慢性痛の原因 として注目されています。

📌 実は筋膜がこわばると、

• 筋肉の動きが制限され
• 血流が滞り
• 痛みの感受性が上がる

というメカニズムが働くと考えられています。※医学的にも運動介入が痛み改善に寄与する研究が多数あります（例：理学療法の運動介入）PMC

🧠 NHK・カズレーザーでも紹介された“ファシアケア”の重要性

最近の放送では、肩こり・腰痛の原因として 浅い層のファシア異常が紹介されました。
筋膜は表層から深層まで全身に広がっており、局所だけでなく 姿勢・動き全体の調整が重要です。

長浜市で筋膜リリースや運動療法を組み合わせたケアができる施設は限られるため、
地域の皆さまにとって 専門的な介入が受けられる場 として当院は支持されています。

💪 滋賀県長浜市で選ばれる理由

当院では、ただ痛みを一時的に取るだけでなく…

✔ 姿勢と筋膜の状態を専門的に評価
✔ 痛みの原因に合わせたリハビリプログラム
✔ AI姿勢分析など最新評価ツールの活用
✔ 再発予防のための運動エクササイズ提案

といった 再現性の高い施術・トレーニング を提供しています。
慢性痛・肩こり腰痛・頭痛などでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

🗺️ アクセス（長浜市・滋賀）

📍 〒526-0035 滋賀県長浜市平方南町
🚃 JR長浜駅よりタクシーで5分
🚗 北陸道 長浜IC・名神米原ICから車で10分

☎ 0749-65-7349（リハビリ＆トレーニング PHYSIO）

📌 こんな方におすすめ

• 長浜市・米原市・彦根市など滋賀近隣で慢性的な肩こり・腰痛が続く
• 整体やマッサージではその場しのぎで終わってしまう
• 姿勢改善・根本治療を検討している
• 筋膜（ファシア）に基づいた専門的ケアが受けたい

👉 肩こり・腰痛ページ
「長浜市 肩こり 腰痛 リハビリ」

👉 姿勢分析／AI姿勢評価ページ
「姿勢改善 滋賀 長浜」

👉 インソール／足の評価ページ
「足元から整える → 腰痛・転倒予防」文脈強化

👉 初めての方へ／料金案内